2019年9月27日にアップされたDLSポッドキャストエピソード267では「脚の付け根を引き上げるってどうするの？」という質問にお答えしました。
レッスン中「脚の付け根を引き上げて」と先生に言われるけど、どんなエクササイズをすればいいですか？という質問をリスナーさんからもらったので、一緒に考えてみましょう！
このポッドキャストで紹介された記事
http://www.dancerslifesupport.com/episode267/
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